TRTsohbet.NeT Sohbet Odaları

Pürüzsüz bir cilt için 5 pratik öneri
Nemlendirici kullanın, sigarayı terk edin, yüzünüzü ılık suyla yıkayın. Sıcak havalarda vücudunuz kendisini dengelemeye yardımcı olmak için en az 11,5 litre ter üretebiliyor. Bu sistemin sağlıklı olması için, cildiniz sürekli yeni cilt hücreleri üretiyor ve dakikada 50 bin eski hücreyi atıyor. Ayrıca, cildiniz mikroplara karşı bir savunma oluşturup organlarınızı da koruyor. Cildiniz dokunma duyunuz için bir kanal görevi görüyor.

KOZMETİKTE DOĞALLIĞA İNANMAYIN
Tamamen doğal olması söz konusu değil.
Prof. Dr. Yasemin Yazan, piyasada “doğal” diye nitelendirilen birçok kozmetik ürün olduğunu belirterek, “Tüketici bu konuda dikkatli olmalı tamamen doğal ürün söz konusu değildir.” dedi. Anadolu Üniversitesi (AÜ) Eczacılık Fakültesi Eczacılık Teknolojisi Bölümü Başkanı Prof. Dr. Yasemin Yazan, piyasada “doğal” diye nitelendirilen birçok kozmetik ürün olduğunu belirterek, “Tüketici bu konuda dikkatli olmalı tamamen doğal ürün söz konusu değildir.” dedi.

Sarışınların makyaj sırları
Sarışın da olsan esmer de olsan iyi bir makyaj için öncelikle iyi bir zemin hazırlaman gerek ki bu da cildin için doğru olan fondöteni seçmen anlamına geliyor. Ve fondöteni cilt tonuna göre seçmelisin, saç rengine göre değil. Bunun yanı sıra çoğu kadın yüzünde güneş değmiş gibi bir hava yaratmak için bronzlaştırıcı kullanıyor. Fakat bunun alt çene hattında yarattığı renk far-kını hatırlatmamız gerekecek. Peki, ten rengine uygun fondöteni nasıl seçeceksin? Alt çene hattında deneyerek; elinin üzerinde değil. Çünkü elinin rengi yüzünün renginden en az bir ton daha koyudur. Dolayısıyla elinin üzerinde ya da bileğinde aldığın sonuç senin teninle bütün olacak fondöten değildir. Eğer sen de birazcık bronzluk isteyenlerdensen toprak tonlarında ya da daha açık tonlarda bir göz farı ve allık uygula. Böylelikle küçük dokunuşlarla istediğin bronzluğa kavuşmuş olacaksın.

Soğuk havalarda cilt daha çabuk yaşlanıyor
Cilt bakımı deyince abartılı uygulamalar, pahalı kozmetik ürünler akla geliyor Ancak, pratik önerilerle çok geniş zamanlara gerek kalmadan da bakımlı ve sağlıklı olmak mümkün. Bunun için örneğin, gece cilt temizliği yapmadan yatmamak, nemlendirici sürmeden dışarı çıkmamak çok etkili uygulamalardır. Düzenli ve dengeli beslenmenin, bol su içmenin genel vücut sağlığı kadar, cilt sağlığı için de temel ilkeler olduğu unutulmamalı.

Kuruyan Ciltler!
Soğuk aylarda cildi korumak çok kolay olmaz. Sıcaktan soğuğa geçişler çok sık olduğu için, hava değişimi, ciltte kızarıklık ve damarcıklar oluşturur. Havanın soğuyup kuruması, cildin nem oranını kaybetmesine, dudaklarda çatlaklara ve ellerle pürüzlere sebep olur.

Güzel göğüsler için 4 öneri

Boşuna dememişler ‘küçük alışkanlıklar, büyük farklar yaratır’ diye… Bu kural kesinlikle göğüs güzelliğiniz için de geçerli.